Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 39,14g | Węglo: 177,23g.
Śniadanie: Chocolate Chip Sandwich Cookie, Scotti Leite de Aveia, Egg, Dulce Natura Pão Integral. Lunch: Camil Feijão Preto Cozido, Desi Roti Roti Chapati, LAR Brócolis , Baked Potato Batata Assada . Obiad: Scotti Leite de Aveia, da Fazenda Pão de Queijo, Wickbold Pão Integral. Przekąski/Inne: Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natashasmachado
|