Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 90,28g | Węglo: 165,00g.
Śniadanie: Hati Ayam, Sayap Ayam, Sunpride Banana, Semangka. Lunch: Sambal Goreng, Emping Melinjo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Obiad: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Jagung Rebus. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria Angelia Putri Santika
|