Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 93,94g | Węglo: 127,59g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Банан, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Тильзитер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Куриная Котлета с Творогом, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina1984doronina
|