Dziennik Beeleigh, 28 sty 21

Profil Beeleigh | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021

75,5 kg Do tej pory straciłeś: 12,5 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2021:

850 kcal

Tłusz: 22,76g | Białk: 74,14g | Węglo: 78,10g. Śniadanie: Weet-Bix , Low Fat Milk, Bananas. Lunch: KOO Sweetcorn, Black Beans (Canned), PnP Shredded Tuna in Water. Obiad: Grated Cheddar Cheese, SPAR Baby Marrow, Cooked Carrots, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. więcej...

1809 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Well done

27 sty 21 przez użytkownika: wesaskew3


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Beeleigh

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Beeleigh, 28 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi Beeleigh