Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2011
|
125,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 66,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 10,86g | Białk: 67,83g | Węglo: 77,50g.
Śniadanie: Fat Free Skim Milk, Healthy 100% Whey. Lunch: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Healthy 100% Whey. Obiad: 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, 98% Fat Free Condensed Cream of Chicken Soup. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Sodium Free Instant Broth & Seasoning Chicken Bouillon, Crystal Light On The Go Natural Citrus Splash Drink Mix, Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, V-Fusion Light Acai Mixed Berry, Crystal Light On The Go Natural Citrus Splash Drink Mix, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Propel Berry Fitness Water. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|