|
Day 483 Ayam & tempe bumbu kuning + sedikit daun jeruk diiris tipis. Panggang di teflon dengan sedikit minyak.
|
2013 kcal
|
Tłusz: 80,71g | Białk: 122,23g | Węglo: 211,57g.
Śniadanie: Susu Kedelai, Apel (tanpa Kulit), Alpukat. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambel Terasi (Rebus), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Cap Cay Dapoer Manieez, Opor Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bubur Kacang Hijau Kuah Soya. więcej...
|
|
|
|