Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 91,02g | Białk: 132,20g | Węglo: 180,40g.
Śniadanie: Marie Blachère Pain Nordique, St Môret St Môret. Lunch: Endive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Panzani Tagliatelle , Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Président Emmental Râpé Fondant, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Vinaigre Balsamique de Modène. Obiad: Salade Verte, Jarret de Boeuf, Pommes de Terre Sautées, Maille Mayonnaise Fins Gourmets. Przekąski/Inne: Cookie healthy. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|