|
siang tadi ... makan menunya crunchaus yg Wow Wow West . 1 porsinya itu banyat banget guyyyysss 😂😂 jadi aku memutuskan untuk makan setengah aja . btw, setengah porsi kalorinya cuma 172 .. kenyang dapat , sehat pun dapat 😆😆
|
1232 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 84,33g | Węglo: 142,91g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat, Pisang Pisang Lampung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Crunchaus Wow Wow West (Bowl). Obiad: Crunchaus Wow Wow West (Bowl) , KFC Crispy Drumstick, Tahu, Otak-Otak Otak-Otak. Przekąski/Inne: GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Pisang Pisang Lampung, Apple. więcej...
|
|
1555 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|