Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 82,90g | Białk: 112,40g | Węglo: 158,86g.
Śniadanie: Zucchero, Orva Bauletto Integrale, Fiorentini Peanut Butter. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Aia Aequilibrium Fior di Gusto, Orva Bauletto Integrale. Obiad: Algida Cornetto Mini Classico, Insalata di Farro e Verdure con Tacchino, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, PBN Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|