Dziennik adelaidemangione, 28 sty 21

Poriddge al forno .Dalla fretta di mangiarla quasi dimenticavo la foto :)

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1536 kcal

Tłusz: 50,77g | Białk: 90,85g | Węglo: 179,78g.   Śniadanie: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Crownfield Fiocchi d'avena, Pere, Conad Semi di Zucca, Pascoli Italiani Latte Intero Uht, Tre Mulini Amido di Mais, Nocciole, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Uva Passa, Miele. Lunch: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Arance, Nuova Terra Fagioli con L'occhio, Tahina, Land Sottilette Light, Zucchine Cotte (da Fresche), La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Fogli di Brick Fogli di Brick. Obiad: Land Sottilette Light, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Pere, Tre Mulini Amido di Mais, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caco Mela. więcej...

2347 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...