Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 74,47g | Węglo: 36,17g.
Śniadanie: Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Obiad: Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Mid-America Farms Top The Tater Chive-Onion Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Cauliflower. Przekąski/Inne: Dairy Pure Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|