Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 27,92g | Białk: 117,32g | Węglo: 76,63g.
Śniadanie: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Брокколи, Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|