Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 121,41g | Węglo: 244,89g.
Śniadanie: Pilão Café, Matte Leão Chá Matte Natural, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Eskimó Sorvete Golden Doce de Leite, Eskimó Diamond Cookies Bianco, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Leader Nutrition BCAA 6400 5:1:1. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|