|
Aardappelschijfjes, kipshoarma en frisse salade..😋
|
738 kcal
|
Tłusz: 31,91g | Białk: 43,99g | Węglo: 63,50g.
Śniadanie: Yufka, Molenland Jong Belegen 30+ Kaas. Lunch: Plus Geroosterde Rode Paprika, Weerribben Zuivel Schapen Yoghurt . Obiad: Country Cow Smeltkaas met Cheddar, AH Gemengde Salade, Aardappelschijfjes in de Oven met Kruiden, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Kipshoarma Dijfilet. więcej...
|
|
1984 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|