Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 53,71g | Białk: 44,24g | Węglo: 175,50g.
Śniadanie: Senseo Café Classique, Bonne Maman Madeleine. Lunch: Senseo Café Classique, Poires, Pierre Martinet Menu Végétarien. Obiad: Pomme, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé. Przekąski/Inne: Carrefour Yaourt Brassé Nature, La Mère Poulard Cookies Fruits Rouges. więcej...
|
|
2096 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny, Czytanie - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|