Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 81,42g | Węglo: 143,60g.
Śniadanie: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Хлебец, Творог 9%, Семга Слабосоленая, Банановые Оладьи. Lunch: Хлеб Черный, Апельсин, Хумус, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Лук, Помидоры, Яичница. Obiad: Оливковое Масло, Салат Овощной, Лобио, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Яблоки, Клементины. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|