Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 106,48g | Węglo: 90,61g.
Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kokta Linser. Obiad: Sauvignon Blanc Vin, ICA Broccoli Fryst, Kolja. Przekąski/Inne: Apelsiner, Yoggi Mini Hallon, Fralla. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|