|
Сегодня вес 68,6!!! Ура. 💃💃💃
Отвес после вчерашнего питания 400 гр 💪может потому что белков было 29% и почти 90 гр. в любом случае меню от 28.01.21 рулит!!!
Давно я не видела эту цифру на весах. Радости нет предела. 🎉 Двигаемся теперь к цифре 67 и меньше)) этот вес был после рождения 2 ребёнка.
|
1261 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 68,33g | Węglo: 124,78g.
Śniadanie: Unagrande Ricotta Fresca, Яшкино Вафли в Шоколаде , Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Сметана 10%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Ашан Мандарин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Чай Несладкий. Obiad: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Молоко 2,5%, Каждый День Черника Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|