Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
141,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 52,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2660 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 210,56g | Węglo: 259,51g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Дарницкий, Копченое Куриное Филе Жупиков, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриная Грудка (Филе без Кожи). Obiad: Каравай Хлеб Дарницкий, Копченое Куриное Филе Жупиков, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Przekąski/Inne: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Ветчины и Сыра, Копченое Куриное Филе Жупиков, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|