Dziennik MiraCassandra, 29 sty 21

Profil MiraCassandra | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

завтрак ~347ккал
♡♡♡

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2021:

1487 kcal

Tłusz: 66,10g | Białk: 97,51g | Węglo: 95,57g. Śniadanie: Bombbar Choco Protein Paste, Клубника, Bombbar Протеин Шоколад, Chikalab Pancake Vanilla, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Lunch: Вкусвил Равиоли с Сыром Пармезан и Шпинатом. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Батончик Coco Pina Colada. więcej...

1647 kcal

Ćwiczenie: Gotowanie - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...

133 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Какие красивые панкейки 😍

29 sty 21 przez użytkownika: Julia1518

Какие они у вас аккуратненькие 😊

29 sty 21 przez użytkownika: zweifach_mami

спасибо, дамы 💕💕

29 sty 21 przez użytkownika: MiraCassandra

Здравствуйте! Можно рецептик пожалуйста!

29 sty 21 przez użytkownika: Пурсуничка

Пурсуничка, здравствуйте! это протеиновая смесь chikalab) сегодня взяла 40г ванильной смеси и 20г шоколадного протеина bombbar и добавила 100мл соевого молока 😌

29 sty 21 przez użytkownika: MiraCassandra


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MiraCassandra

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MiraCassandra, 29 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi MiraCassandra