Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 31,94g | Białk: 73,25g | Węglo: 129,71g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Crackers sin Gluten , Hacendado Mermelada Fresa Light, Milbona Queso Quark. Lunch: Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Fresa o Freson, Piña, Hacendado Pizza de Espinacas. Obiad: Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Gran Capitán Queso Curado. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|