Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
41,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 89,93g | Węglo: 230,84g.
Śniadanie: Gema de Ovo, Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos, Suplemento Nutricional em Pó, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Tirol Leite Integral, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Tomates, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Lunch: Tomates, Morangos, Jasmine Farelo de Trigo, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Ovo, Clara de Ovo Cozida. Obiad: Gerônimo Hambúrguer de Feijão Preto com Couve e Chia, Cenouras, Banana, Clara de Ovo, Pão Integral, Maçã. Przekąski/Inne: Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Banana, Banana, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naianepezzenatto
|