Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 15,17g | Białk: 27,95g | Węglo: 99,11g.
Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Patin. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|