Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 117,88g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: Natura Aceite de Maravilla, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Verde, Arroz Basmati (Cocido), Reineta. Obiad: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Jumbo Posta Rosada. Przekąski/Inne: Durazno, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|