Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 72,37g | Białk: 135,31g | Węglo: 212,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом. Lunch: Fitcake Синабон, Кофе с Молоком, Салат из Морской Капусты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком, ПП Кекс. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|