Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 55,27g | Węglo: 123,56g.
Śniadanie: Martabak Telur, Kanzler Singles Mini, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Sayur Campuran, Telur Rebus, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi geekannabelle.s
|