Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 41,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 76,04g | Węglo: 169,92g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere. Lunch: Conad Cous Cous, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Peperone Rosso Dolce. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo. Przekąski/Inne: Noci, Mandorle, Alpha Foods Vegan Protein Cacao, Conad Ricottina Light, Cioccolato Fondente, Pere. więcej...
|
|
657 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 45 minut, Sprzątanie - 2 godziny, Apple Health - 21 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|