Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 77,50g | Węglo: 84,67g.
Śniadanie: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Porto Alegre Requeijão Light, Mamão, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Lunch: Zinho Pão de Alho Tradicional com Queijo tipo Bolinha, Franbacon, Mania de Churrasco Linguiça, Churrasco. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriane1512
|