Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 70,25g | Węglo: 124,97g.
Śniadanie: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu, Udang Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kartiningsihaprilia
|