Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 66,52g | Węglo: 274,08g.
Lunch: Empanada de Atún. Obiad: Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas, Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas. Przekąski/Inne: Empanada de Atún, Soprole Yoghurt Protein+ , Jamón de Pavo (Cocido), Lider Queso Gauda, Fuchs Pan Molde Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|