Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 32,74g | Białk: 66,89g | Węglo: 97,23g.
Śniadanie: Milbona Protein Drink , Sucuk, Philadelphia Balance Joghurt, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja. Obiad: Lidl Hirtenkäse, Mekkafood Lahmacun. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|