Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 93,26g | Węglo: 206,96g.
Śniadanie: Tomates, Palta, Marraqueta. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Marraqueta, Hallulla, Lider Choritos al Agua, San Jose Jurel al Natural. Obiad: Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Muesli Multi Semilla. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|