Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 91,10g | Białk: 155,42g | Węglo: 175,48g.
Śniadanie: Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Очень Сардина Атлантическая, Яйцо, Delverde Capellini. Obiad: Сырники, Свиная Отбивная, Яйцо, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном, Голубец. Przekąski/Inne: Свиная Отбивная, Сырники, Помидоры, Delverde Феттучини, Яйцо, Котлета Домашняя, Говядина Вырезка Мое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|