Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 45,66g | Węglo: 180,50g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pane + Cioccolato, Mango. Lunch: Star Dado Classico, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Burro. Obiad: Buondì Buondì al Cioccolato, Pasta in Bianco, Findus Bastoncini, Pasta Panna e Prosciutto. Przekąski/Inne: Oreo Original. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi zanfardino.serena
|