Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 17,85g | Białk: 58,58g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Envia Fromage Blanc Light, Andros Compote Pomme Pêche , Knorr Sauce Bechamel, Monique Ranou Jambon Blanc, Chou-Fleur. Obiad: Marque Repère Petits Pois Carottes, Pain de Seigle, Carrefour Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Pêche , Chou-Fleur, Heudebert Crackers Nature. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino, Marque Repère Speculoos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|