Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 6,93g | Białk: 75,76g | Węglo: 77,17g.
Śniadanie: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Jamón Cocido Extra, Clara de Huevo. Lunch: Hacendado Agar Agar , Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Champiñones Laminados, Ajo, Cebollas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Dieta Dukan Shirataki de Konjac. Obiad: Eatlean Queso Proteico Rallado, Cebollas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Zanahoria, Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Salvado de Avena. Przekąski/Inne: Pescanova Palitos Surimi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|