Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 85,12g | Węglo: 297,19g.
Śniadanie: Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Lunch: Sushi de Salmão. Obiad: Pão Sírio, Babaganuche, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Danone YoPRO Chocolate. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|