Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Darjavaush
Dziennik
01 lut 21
Dziennik Darjavaush , 01 lut 21
Profil Darjavaush
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
65,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lutego 2021:
867 kcal
Tłusz: 28,60g | Białk: 58,37g | Węglo: 98,18g.
Śniadanie:
Сырцееды Сыр Копчёный, Клементины, Банан, Кофе, Лента Нерка .
Lunch:
Смак Хлеб Таежный, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Чай с Сахаром, Жареное Яйцо.
więcej...
1596 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 sty 21 przez użytkownika:
жирррррррр
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Darjavaush
Zobacz Pełną Historię