Dziennik Luana.B13, 31 sty 21

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Un de mes exemples d objectifs en terme de développement musculaire idéale 😍 Je pense que d'ici 2 ans c est réalisable avec la force qui va avec ! ~ (Ma famille et mon chéri n aiment pas...mais tant pis on a qu une vie 🌸)

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2021:

1698 kcal

Tłusz: 43,93g | Białk: 89,12g | Węglo: 233,94g. Śniadanie: Pain Suisse. Lunch: Tomates Cerises, Pain de Seigle, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons de Paris (Sautés), Riz Basmati (Cuit), Auchan Emmental Râpé. Obiad: Patate Douce, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Escalope de Veau Panée. Przekąski/Inne: Sojade So Soja ! Framboise Passion, Sondey Galette de Maïs Bio. więcej...

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Komentarze

J’aime pas non plus mais comme tu dis on a qu’une vie et si c’est ce que tu veux alors fonce

31 sty 21 przez użytkownika: julade

Joli travail 💪🏼 bravo Continuez si vous vous sentez bien comme ça on se fou du jugement des autres . Vivez pour vous . Courage c’est pas toujours facile 💪🏼😬

01 lut 21 przez użytkownika: soso80320

c est bien c est important d avoir des objectifs!

01 lut 21 przez użytkownika: (*Eva*)


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