Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dracheva_ek
Dziennik
01 lut 21
Dziennik dracheva_ek, 01 lut 21
Profil dracheva_ek
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
79,8 kg
Do tej pory straciłeś:
4,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lutego 2021:
1730 kcal
Tłusz: 96,08g | Białk: 58,34g | Węglo: 161,06g.
Śniadanie:
Boombar Протеиновые Панкейки , Жареное Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной).
Lunch:
Винегрет, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Obiad:
Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 sty 21 przez użytkownika:
жирррррррр
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dracheva_ek
Zobacz Pełną Historię