Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 12,79g | Białk: 42,41g | Węglo: 83,40g.
Śniadanie: Regal Marie. Lunch: Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Przekąski/Inne: Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|