Dziennik sarahfidzah, 01 lut 21

Numpang catet, semua dalam cm ^^
Tinggi 170
Pinggang 77
Pusar 84
Panggul 97
Leher 34
Paha 65
Pergelangan tangan 15
lengan atas 33
Ld 91
76,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 10,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2021:
955 kcal Tłusz: 7035,29g | Białk: 5036,42g | Węglo: 11081,68g.   Śniadanie: Keripik Bayam, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Boiled Egg, Bamboe Bumbu Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lunch: Peyek, Nugteta Tahu Bakso, Beef Meatballs, Nasi Putih. Obiad: Sunpride Banana. więcej...
1685 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sarahfidzah


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.