Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 23,51g | Białk: 38,03g | Węglo: 63,22g.
Śniadanie: Roma Biskuit Kelapa, Roti Gandum, Durian. Lunch: Perkedel Jagung, Ikan Layang, Nasi Putih, Sayap Ayam, Sayur Bening Bayam, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Przekąski/Inne: Tricks Original Baked Crisps. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|