Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3613 kcal
|
Tłusz: 106,04g | Białk: 239,11g | Węglo: 407,75g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Lunch: Carloni Fusilli, Rote Paprika, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes. Obiad: Ei, Milfina Mozzarella Gerieben, SPAR Blattspinat, Hofer Toastbrot. Przekąski/Inne: Nestle Cini Minis, Banane, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|