Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 139,29g | Węglo: 83,04g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Przekąski/Inne: Яйцо (Целое), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|