Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 34,50g | Białk: 154,29g | Węglo: 181,01g.
Śniadanie: PB2 Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Protein Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Pesto genovese, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Combino Spaghetti Integrali. Obiad: Cavolfiore, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|