Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 93,33g | Węglo: 135,90g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, Lucky Days Шоколад. Obiad: На здоровье Шоколад, Morrisons Cottage Cheese, Chicken Breast Meat, Cauliflower, Morrisons Tzatziki. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|