01 lut 21 przez użytkownika: lebula
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01 lut 21 przez użytkownika: lenaketoafull
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Normal!! Mete otra proteína, porque si no se aborrece y no lo vuelves a comer 😂😂
01 lut 21 przez użytkownika: kaki...
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Verdura <<<< Pechuga de pavo
01 lut 21 przez użytkownika: Pacosorianoo_
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01 lut 21 przez użytkownika: samuuelsaaez
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Tofu ni nada con soja puedo comer por el hipotiroidismo :(
01 lut 21 przez użytkownika: eseblis
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Ahora tengo pechuga de pollo, vaya cambio!! Jajajaja
01 lut 21 przez użytkownika: eseblis
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Vaya... :( pues unos huevos a la plancha con su pisto ☺☺☺☺
01 lut 21 przez użytkownika: lebula
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Te he hecho caso con los huevos, lebula;)
01 lut 21 przez użytkownika: eseblis
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eseblis...y te gusta el pescado? yo voy combinando...te gusta otro tipo de carnes como el cerdo o ternera? yo como pollo, chuleta de cerdo, salmón...boquerones...etc
02 lut 21 przez użytkownika: Sonniaag
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Voy cambiando :D aunque normalmente compro lo que sea más fácil en el supermercado. No hay mucha variedad donde voy cada día en cuanto a carne, y pescado solo hay congelado
02 lut 21 przez użytkownika: eseblis
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Entiendo...se q el pescado es más saludable fresco...pero la mayoría del q consumo es congelado muchas veces (tb hay q decir q no me entusiasma el pescado pero si el marisco.jeje), pero me obligo a comer de vez en cuando e intento incorporarlo más. Cuando veo un salmón fresco majo compro la mitad, lo como fresco ese día y el resto evidentemente lo congelo.
02 lut 21 przez użytkownika: Sonniaag
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El tofu es malo para hipotiroidismo? No lo sabía... Y eso?
02 lut 21 przez użytkownika: evafan2005
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No es el tofu en si es la Soja, porque dicen que la medicación para el tiroides no responde como debería al consumir esta, o eso tengo entendido....🤷🏽♀️
02 lut 21 przez użytkownika: kaki...
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Puesss le preguntaré a mi endocrino xq últimamente tomo bastantes derivados de la soja 😅
02 lut 21 przez użytkownika: estherpl28
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A mi también me encantan los derivados de la soja. Me enteré de esta información hace un par de semanas y ya no he comprado más esas cosas :/ pero es un rollo. Luego a ver cómo de científico es, porque hay mil cosas desaconsejados con hipotiroidismo y ya no sabes si hacer caso: gluten, lácteos, verduras con yodo, legumbres....... el azúcar por su puesto es el demonio... todo es malo!!!
02 lut 21 przez użytkownika: eseblis
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Totalmente de acuerdo esebelis, al final teneis que probar vosotras si os va bien o no, porque se dicen tantas cosas... que si haceis caso no comeis mas que 4 cosas.
02 lut 21 przez użytkownika: kaki...
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Ester preguntale...pq según tengo entendido es inflamatoria para el cuerpo. Yo también he dejado de tomarla ( con lo q me gusta!). Creo q según con q endocrino topes te dirá una cosa u otra. A mi uno me dijo q la dejara y otro q no hacía falta. Es como todo. Como bien dicen...es probar a ver q tal te sienta
02 lut 21 przez użytkownika: Sonniaag
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Perdona Esther q me he comido la H! Es por hambre!😂😂😂😂
02 lut 21 przez użytkownika: Sonniaag
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Hahaha, tranquila ! Ahora tengo los niveles estables y tomo más derivados de la soja así que en las próximas analíticas compararé a ver si ha habido mucha variación 😬. Creo que puede ser el mejor indicativo 😅
02 lut 21 przez użytkownika: estherpl28
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