Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
b.gi
Dziennik
01 lut 21
Dziennik b.gi, 01 lut 21
Profil b.gi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lutego 2021:
860 kcal
Tłusz: 13,40g | Białk: 60,46g | Węglo: 121,20g.
Śniadanie:
Кофе (из Молотых Зерен).
Lunch:
Огурцы Кислого Рассола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной.
Obiad:
Макстори Лапша Лагманная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мексиканская Смесь.
więcej...
3146 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
на сколько калорий вышло и что это слева лежит? 😅
01 lut 21 przez użytkownika:
Anastasia Pushmina
Где-то 550ккал, слева грудка приготовленная в рукаве с морковью.
02 lut 21 przez użytkownika:
b.gi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi b.gi
Zobacz Pełną Historię