Dziennik SelinaAug, 01 lut 21

Profil SelinaAug | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Doing a 23 hour fast today.. this was my last meal. I will break tmrw at 12. Super excited to see results soon!! I’ve lost all my weight from fasting, not necessarily eating clean but this time around I’m going for a clean fast💃🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2021:

1064 kcal

Tłusz: 36,13g | Białk: 67,31g | Węglo: 113,05g. Śniadanie: Green Tea, Fish Fingers, Green Leaf Lettuce , Hummus , Woolworths Sliced Smoked Chicken. Lunch: PnP Butternut, Zucchini, Lettuce, Woolworths Tikka Chicken Fillets, Woolworths Potato Bake , Coffee with Milk. Obiad: Woolworths Brown Wheat & Flaxseed Flour Wrap. Przekąski/Inne: Woolworths Microwave Popcorn, Mango, Woolworths Almond & Fruit Snack Bar. więcej...

39 zwolenników Wsparcie

Komentarze

looks delicious

01 lut 21 przez użytkownika: Xcellonika

Thank you

01 lut 21 przez użytkownika: SelinaAug

Wow, longest I've fasted was 16 hours. That meal definitely looks fitting as "last meal".

02 lut 21 przez użytkownika: Nuhaa.H

It was quite difficult but managed to pull through 💃🏻 It’s my last 5kgs to go... so trying my best

02 lut 21 przez użytkownika: SelinaAug

That looks delicious. all the best on your fast! I'm starting my 22 hour fast at 3pm. i totally agree that intermittent fasting is a sustainable way to lose weight. I'm losing steadily and not always hungry. it certainly fixes one's relationship with food.

02 lut 21 przez użytkownika: nasharie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi SelinaAug

Zobacz Pełną Historię

Dziennik SelinaAug, 01 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi SelinaAug